30  JAAR
Voor mij leek het of mijn leven altijd peanuts was geweest, met de nodige ups en downs, tot ik enkele weken geleden tot de schokkende conclusie kwam dat ik eigenlijk 30 jaar tegen mijn lichaamsgewicht gevochten heb, 30 jaar!  Pffff dat kwam even aan! 
Dus... ik 'dacht' altijd dat ik gelukkig was en ging maar verder op kruissnelheid, mijn eigen doelen achterna...

PUZZELSTUKJE
Sinds mijn beslissing om uit loondienst te gaan, voelde ik meer en meer wat ‘gelukkig zijn’ voor mij écht betekende en lang dacht ik dat dit enkel om werk gerelateerde zaken ging tot nu alweer een puzzelstukje op de juiste plaats valt.

SPIEGELBEELD
Mijn weg naar echt geluk:
Nadat ik op 16 jaar met mijn eerste bruinbrooddieet begon, is bijna elk dieet/afslankmogelijkheid de revue gepasseerd (op pillen na). Successen op de weegschaal wisselden af met diepe dalen ver van de weegschaal en op een gegeven moment heb ik gezegd: ik stop ermee, ik ben wie ik ben en zo moet het maar goed zijn. Maar mijn spiegelbeeld paste niet met wie ik wilde zijn en hoe ik me voelde… Ik liet het los maar gelukkig was ik niet helemaal.

HYPNOSE
En toen las ik iets over ‘hypnose’. Heel snel ging ik, rationeel als ik ben, het internet scannen op alles wat er over afvallen met hypnose te vinden was. Hetgeen ik las gaf me een heel goed gevoel en mijn intuïtie bevestigde dat gevoel. Heel belangrijk was dat ik nergens meer ‘dieet’ las, hier was ik ondertussen allergisch voor geworden. De knoop was doorgehakt: ik ging voor hypnose. De volgende zoektocht was de therapeut. Want ook dit was belangrijk voor mij. Het hele plaatje moest kloppen. En zo kwam ik bij Isa Kose in Antwerpen terecht.

LAATSTE STROHALM
Op 15 maart 2014 ging ik voor mijn laatste strohalm! Toen ik bij de praktijk aankwam, was ik prettig nieuwsgierig maar nog altijd vrij rustig en er vond een warm welkom plaats. Ook herkende ik alles wat ik op de foto’s had kunnen zien. Ja, hier had ik vertrouwen in. Er volgende een gedetailleerde uitleg waar alle ruimte was voor het stellen van vragen, hierna voelde ik me helemaal op mijn gemak. Het was heel duidelijk dat dit niets met de gekende circushypnose te maken had.

SESSIE
De sessie zelf was een leuke ervaring, waarbij ik me toch wel bedacht of het zou lukken, omdat ik alle omgevingsgeluiden perfect hoorde en het voor mij leek of ik enkel mijn ogen gesloten had. Ook was er de geruststelling dat je altijd controle over jezelf blijft behouden en in enkele seconden uit hypnose kan gehaald worden als er iets niet goed voelt. Hierdoor ben je dus ook zeker dat je geen ‘vreemde dingen gaat doen’ of er ‘vreemde dingen gaan gebeuren’.

TRIGGERS
Tijdens de eerste sessie werden er 2 triggers ‘geprogrammeerd’ nl. eentje waardoor ik bij mijn 3 maaltijden nog maar de helft zou eten van mijn normale hoeveelheden en een andere waardoor ik zou kunnen weerstaan aan ‘tussendoor eten’ drang. Hierna ben ik laaiend enthousiast naar mijn zus gereden. Ze had net verse soep gemaakt en gaf me een bord, groot was mijn verbazing toen ik ineens na een half bord voldaan was. Namiddag ging ik met de hond wandelen en nam een appeltje voor de dorst en ook hier (geloof het of niet) 1 helft van de appel kon er echt niet meer bij. Ik herinner me ook nog goed dat ik die dag een salade at. Nog nooit heb ik zoveel smaak aan een tomaat geproeft en het bord bleef juist halfvol. Blijkbaar had de hypnose ‘gewerkt’.

YOUTUBE
Een week later volgende de 2e sessie die eveneens vlekkeloos verliep. Na deze sessie heb ik in een opwelling een Youtube-filmpje  gepost waarin ik mijn hypnose-ervaring omschrijf, niet op vraag van iemand, maar ik wilde dat doen opdat mensen die twijfelden, een beslissing konden nemen na mijn verhaal. En mijn gewicht…dat daalde van week tot week…

EEN WERELD VAN VERSCHIL
Tijdens de vakantie (=Bourgondische levensstijl) bleef mijn gewicht stabiel maar toen ik in september besloot er opnieuw voor te gaan (dus mijn triggers te activeren), ging ik rechtlijnig richting streefgewicht. Door Isa werd dit getal (werd besproken tijdens de intake en er werd bekeken of het realistisch en gezond was) ‘geprogrammeerd’ en ik zou nooit meer meer dan 2 kg boven dit gewicht komen. En tot de dag van vandaag (september 2015) moet ik hem gelijk geven.  Dit wil zeggen dat ik tussen de -10 en -12kg van mijn begingewicht zit. Voor mij een wereld van verschil!

GEZONDER
De tijd van ‘half’ is voorbij omdat ik nu natuurlijk weet dat welke portie ik kan opeten. Op restaurant begin ik natuurlijk ook met wat ik het liefst heb, omdat ik weet dat een volledig bord leegeten, me een overvol gevoel geeft.
Ook ziet mijn winkelkar er vandaag de dag volledig anders uit. Veel gezonder, groenten, fruit, zonder light-producten. Ik eet en drink nog alles wat ik wil, alleen zijn de tijden van een ganse grote zak chips en een half brood lang voorbij. Ik geniet nu van wat ik eet.

IK BEN WIE IK BEN
Door het positieve resultaat hiervan ben ik vandaag wie ik ben en kan ik dat zijn omdat ik nu helemaal van mezelf hou*. Ja, ik zie mezelf graag en weet nu dat ‘van jezelf houden’  de basis is die iedereen nodig heeft om echt gelukkig te kunnen zijn.

DANKBAAR
Ik ben en blijf Isa dankbaar, ik zeg altijd dat hij mijn leven veranderde waarop hij telkens antwoordt dat ik dit zelf gedaan heb.

Publireportage Hypno Clinic - -Goed Gevoel november 2015

*heeft niets met egoïsme te maken. Het wil zeggen dat ik blij ben en accepteer wie ik ben met mijn kwaliteiten en tekortkomingen.

NETWERK
Het belang van 'een netwerk', zowel privé als professioneel, kan ik niet genoeg benadrukken.
Sterker nog, in meerdere situaties was het voor mij duidelijk dat je iets kan bereiken niet om wat je kent, maar om wie je bent en wie je kent (en waar je veel van leren kan).

MIJN GEWOONTE
Ik heb de gewoonte om mensen die mij om de één of andere reden aantrekken (mijn intuïtie), persoonlijk te benaderen via mail en een voorstel voor een kennismakingsgesprek te doen. Dit kan een vrijblijvend gesprek zijn omwille van gemeenschappelijke interesses of vragen om verduidelijking van hun dagdagelijkse bezigheden (zodat ik een beter zicht krijg op een specifieke functie in een bepaald proces).
Deze actie past perfect in mijn visie: uit ELK gesprek leer je IETS.
 Ik was positief verwonderd over de aangename reacties.

NOOD
Ik ben in heel wat domeinen actief en overal heb ik door deze (en andere) gesprekken, geweldige mensen leren kennen en is mijn ervaring sterk gegroeid. Dat gaat soms over dingen waar ik op dat ogenblik geen nood aan had, maar waardoor ik jaren later opnieuw bij hen kon terugkomen.

EINDWERK 'SPREKEN IN HET OPENBAAR'
Zo was ik enkele maanden geleden thuis aan het opruimen toen ik mijn eindwerk 'Spreken in het openbaar' uit 1987 terugvond. Ik moest onmiddellijk aan de charismatische docent terugdenken en toen ik het werk doorbladerde, was ik bijna met verstomming geslagen: de inhoud leek voor 98% de positieve/motiverende visie die ik vandaag de dag in mijn praktijk hanteer en die ik mij herinner uit die cursus. Geweldig om terug te zien natuurlijk.

SHERLOCK
Omdat de heer in die tijd al een respectabele leeftijd had, mijn idee als 18-jarige, vroeg ik me af of ik hem nog kon terugvinden. En daar vertrok de Sherlock weer in mij.
In de instelling waar de lessen eertijds gegeven werden, konden ze omwille van de privacy wetgeving geen adres of telefoonnummer geven, toch ben ik blijven zoeken in andere richtingen en is het me gelukt om een emailadres terug te vinden.

REACTIE
Onmiddellijk heb ik een mail (zie onder) naar dat emailadres gestuurd en kreeg ik vrijwel onmiddellijk reactie van iemand die hierdoor heel tevreden was. Hij zou mij die avond op een specifiek uur opbellen. En ja hoor, stipt op het afgesproken uur ging de telefoon en binnen de 2 minuten hadden we een afspraak gemaakt. Wel vroeg hij mij een aantal punten te bezorgen waarover ik het graag met hem wilde hebben. Dit om onze tijd zo efficiënt mogelijk in te vullen.


 Subject: Spreken in het openbaar
Date: Tue, 4 Nov 2014 14:12:37 +0100
Beste heer ****
Dag ****
 
Waarschijnlijk zegt mijn naam u niets meer, maar u bent mij altijd bij gebleven en enkele weken geleden wist ik helemaal opnieuw waarom:
Bij opruimwerken vond ik mijn eindwerk: ‘Spreken in het openbaar’ in opdracht van de HEER **** van 1986-1987 terug!
 
Wat was ik verrast toen ik het doorbladerde: ineens leek het mij een echte cursus persoonlijke ontwikkeling. En waar ben ik vandaag de dag mee bezig: met het inspireren en motiveren van mensen….
 En ervaar dat de communicatie zo bijzonder is naar mensen toe.

Daarom wil ik u via deze weg bedanken voor alles wat ik jaren geleden van u opgestoken heb. Ik ben er zeker van dat ik uit uw cursus levenslessen gehaald heb. Mocht de mogelijkheid voor u bestaan, dan zou ik u graag eens opnieuw ontmoeten om te luisteren naar uw wijsheden.
 
U kan mij bereiken via mail of via 0496 99 65 33.
 
Vriendelijke groeten
 
Sabine Liefsoens
Mental Coach - Positiviteit Coach - Carrière Coach
 
+32 (0)496 99 65 33
www.successlane.be


AFSPRAAK
Toch wel wat nerveus ging ik naar de afspraak, maar toen ik hem zag, werd ik dadelijk heel wat jonger :-). De docent was nog net dezelfde, even galant, charismatisch, motiverend, inspirerend, ...
Hij was nog steeds de verpersoonlijking van wat hij ons in de cursus steeds had voorgehouden. We hebben een hele tijd gesproken over heden en verleden en de punten die ik hem bezorgd had, werden uitgebreid behandeld.

MENTOR
Het was een verhelderend gesprek in functie van mijn activiteiten en het past in mijn netwerkactiviteit van gedaan te hebben wat ik gedaan heb. Door dit aanknopingspunt heb ik een antwoord op mijn gedachten, mijn wensen, mijn bedoelingen om mijn netwerk te versterken en ervaring te benutten in functie van mijn actviteit.
Tot op de dag van vandaag krijg ik van hem nog op geregelde tijdstippen typische reminders (zie onder) in zijn eigen stijl, om me 'scherp te houden' :-)



ZO SIMPEL.......MAAR ERG BELANGRIJK !
 
't Is maar  dat ge't weet !!!
 
Dat.......er nog gelachen mag worden.
En.........het  een weldaad is voor lichaam en geest.
 
              EEN KIND LACHT GEMIDDELD 300 TOT 400 KEER
               PER DAG..........EEN VOLWASSENE NOG SLECHTS
               10 TOT 15 KEER.
 
               LACHEN KOST NOCHTANS NIETS EN HEEFT EEN
               POSITIEF EFFECT OP JE FYSIOLOGIE...
                                                    JE PSYCHOLOGIE...
                                                    JE RELATIES.
 
DUS :    LACH JEZELF GEZOND.......BEGIN MET EEN SMILE !
              (Goed bezig....doe dan maar verder.....proficiat !)
 
't Is maar dat ge't weet.
 
DOEN !
 
 
CHALLENGE
Nu ik mezelf de uitdaging opgelegd heb om een motivational event te organiseren op 18/2/2016, heb ik opnieuw contact met hem opgenomen om te vragen of hij mij wil ondersteunen voor het spreekgedeelte waarin ikzelf, na de gastspreker, een dankwoordje wil overbrengen.
Er is 1 telefoontje geweest waarin ik enkel mocht noteren, niks vragen en ermee aan de slag moest. Een terugkoppeling zou gebeuren na een week.  Elke volgende dag heb ik via sms/mail een extra opdracht gekregen. Eerlijk gezegd heb ik gedacht 'verdorie, wat heb ik mezelf aangedaan' :-), anderzijds weet ik: hij gaat ervoor zorgen dat het publiek krijgt wat ik ze wil geven. Dank je wel voor de challenge!



IK WIL HET LEVEN BELEVEN
Wat prijs ik me persoonlijk gelukkig dat ik waardevol geloof hecht in sterke netwerkcontacten.
Je moet je er wel bewust van zijn dat je moet sleutelen en werken aan een degelijk netwerk.
Met dit voorbeeld wil ik duidelijk maken: je netwerk is zo klein of zo groot als hoe je zelf bent of wil zijn.
En als je zoals ik iemand bent die het leven wilt BEleven, dan kan je er maar beter voor zorgen dat je veel mensen kent, zodat zij ook jou kunnen leren kennen en mee mag delen in hun succes!

Vreugde wordt dubbel als je het met anderen delen kan!
 

Dit kan ik over deze legendarische woorden van Johan Cruijff zeggen: voor mij omvatten ze een volledige waarheid.

Deze week wil ik het hebben over iets wat voor mij heel pijnlijk is geweest en toch de rechtstreekse oorzaak is van mijn geluk vandaag de dag. Het gaat over mijn laatste langere werkperiode in loondienst…

… 8 jaar heb ik echt graag in dit ziekenhuis gewerkt, in een specifieke functie die onder HR resorteerde, tot een fusie met een nabij gelegen ziekenhuis een feit werd. Ik was zeker pro fusie, want mijn mening is: samen sta je sterker.

Maar bij het eerste persoonlijke kennismakingsgesprek met de nieuwe personeelsdirecteur had ik onmiddellijk het gevoel dat ik niet begrepen werd (of chinees sprak) en dit gevoel bleek nadien te kloppen (toen was ik me nog niet echt bewust van mijn sterke intuïtie). 

De fusie-samensmeltingen en –wijzigingen gingen van start, doch wat er met mij zou gebeuren was blijkbaar voor meerderen, waaronder ikzelf,  een vraagteken.

Omdat de onduidelijkheden me op een gegeven moment te zeer in mijn ‘vel kropen’, besliste ik om zelf een gesprek aan te vragen met de ‘nieuwe’ en ‘oude’ personeelsdirecteur.
Met een collega had ik dit gesprek gedetailleerd voorbereid en alles wat ik zou aanbrengen werd naar het positieve omgeleid.
Groot was mijn verrassing toen ik tijdens dit gesprek zelf zo goed als geen kans kreeg om iets te zeggen. Er werden dingen aangehaald waar ik totaal geen vat op had omdat er door bepaalde collega’s niet correct gecommuniceerd was en ik vertrok zo goed als gebroken met de nodige ‘brul’ ogen.

Het was in de nieuwe structuur duidelijk dat ik in een functie zou terechtkomen die ik voor mezelf niet zag zitten. Zo kwam het ego-beestje in mezelf naar boven: ik had 2 keuzes:
- Ik nam dit voorstel aan en zou hier nog 20 jaar ongelukkig kunnen verder werken
- Ik ging op zoek naar wat ik nog wilde in mijn leven

Trouw aan mezelf ging ik voor de tweede optie.
En vanaf dan ging het heel snel: in oktober liet ik me begeleiden door een coach en volgde ik verschillende opleidingen rond persoonlijke ontwikkeling.
Hierdoor, zeker van mijn eigen sterkte, nam ik in februari ontslag (het duurde tot einde juni vooraleer ik een nieuwe werkgever gevonden had) en op 1 augustus startte ik elder, voor enkele maanden.

Gelijktijdig startte ik de avondcursus ‘Organisator van evenementen’, waarbij mijn eindwerk bestond uit een een reëel uitgevoerde organisatie van een live-show in GC De Markthallen te Herk-de-Stad. En op dat moment was het voor mij meer dan duidelijk: met mijn ervaring, enthousiasme, positiviteit en drive was het hoog tijd om het beste in anderen naar boven te halen.

Maar hier stopt mijn verhaal nog niet: ik nam met opgeheven hoofd afscheid van het ziekenhuis in 2011 doch omdat ik wist dat mijn oorspronkelijke personeeldirecteur van muziek hield, nodigde ik haar uit op de release van Joyce haar single H.O.P.E. in februari 2015.
Groot was mijn verbazing en heel gelukkig was ik toen zij hierop in ging. Diezelfde avond maakten we een afspraak om enkele weken later bij te praten bij een lekkere tas koffie. En zo gebeurde het ook.
Ik heb haar bedankt voor alles wat er gebeurd is en ik weet ook dat zij alleen er niets aan had kunnen veranderen.
De boosheid die er oorspronkelijk was, was allang getemperd en ik had haar helemaal vergeven.

Deze week is zij op pensioen gegaan en werd ik door haar uitgenodigd op de receptie.
Dit vond ik een hele fijne geste en ik ben er met plezier naar toe gegaan. Het was een heel leuk weerzien met mijn ex-collega's en medewerkers waar ik jaren nauw mee samengewerkt hebt.

Ook heb ik de kans gegrepen om mijn verhaal met positieve emoties aan de ‘nieuwe’ personeelsdirecteur te doen en hem te bedanken voor alles wat er gebeurd is. Het deed me dan ook echt deugd dat hij zei dat hij het fijn vond om te zien dat ik gelukkig was met hetgeen ik nu doe en dat hij toen al gezien had dat ik dit in me had. .

Moraal van het verhaal : ook al lijkt een situatie vreselijk op een bepaald moment, weet dat dit de voorbode is van iets dat véél beter wordt! Life is beautiful!