SKY ABOVE, EARTH BELOW, PEACE WITHIN.

CHAKRA’s: Een niet-zweverige handleiding

Chakra’s…Je hebt er ongetwijfeld wel eens van gehoord. En waarschijnlijk vind je chakra’s maar raar en zweverig. De kans is ook groot dat je niet helemaal precies weet wat chakra’s nu eigenlijk zijn.

En da's helemaal niet erg, enkele jaren geleden was het voor mij ook alleen maar geiten wollen sokken-gedoe (echt waar!).

​Ondertussen is er voor mezelf een hele nieuwe wereld opengegaan met als uitgangspunt 'alles is energie'. Daarom ga ik even de tijd nemen om wat meer uitleg te geven omdat het fijn is om wat meer over die energiepunten in je lichaam te weten omdat we ook verder met allemaal energie gaan werken tijdens sessies en healingen.

Wat is een chakra?
In je lichaam zijn zeven belangrijke energiecentra aanwezig. Deze staan bekend als Chakra’s.
Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘wiel’. Een chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen of een ‘draaiend wiel van energie’.
In ons lichaam zijn nog honderden andere van deze energiecentra aanwezig, maar we richten ons op de zeven belangrijkste punten.

De zeven chakra’s
Elk van de zeven ‘draaikolken van energie’ heeft zijn verschillende eigenschappen die bij een bepaald lichaamsgebied horen.
Om ons leven in balans te houden en niet ziek, depressief, angstig, verdrietig, enz te worden moeten we er voor zorgen dat de chakra’s niet vervuild of verstopt raken zodat de energie goed door het lichaam kan stromen.
Als de chakra's in balans zijn, dan gaat het goed met je, dan leef je in 'flow'.
Wanneer het leven niet zo meezit, betekent dit dat een bepaalde chakra uit balans is. Leeg of overvol gevuld.
(Een reiniging van de chakra's gebeurt standaard tijdens elke Soul Work energetische healing in mijn praktijk.)

1. Het eerste Chakra (rood) of Wortelchakra / Stuitchakra genoemd, zorgt ervoor dat je je stabiel voelt. Je bent geaard en je voelt je veilig. Door een goed contact te hebben met de aarde, voel je je zeker.

2. Het tweede Chakra (oranje) of Sacraal Chakra bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen.
Sacraal chakra staat voor het uiten van emoties, het hebben van relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit.

3. Het derde Chakra (geel) wordt ook wel Navel Chakra / Zonnevlecht Chakra (Solaris Plexus) genoemd.
Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staan centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt.
Als er evenwicht in je zonnevlecht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn.

4. Het vierde Chakra (groen) of Hart Chakra bevindt zich bij de hartstreek.
Dit energiepunt staat voor de liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen, geborgenheid, vertrouwen, hoop en het vinden van balans. ‘Ik bemin en word bemind’ staat centraal.

5. Het vijfde Chakra (blauw) of Keelchakra situeert zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd (schildklier/stofwisseling). Deze staat voor reiniging. Op het moment dat je jezelf laat horen, je laat weten wat je nodig hebt, zal er reiniging van je lichaam optreden. De achterzijde van je keelchakra bevat oude overtuigingen, normen & waarden.

6. Het zesde Chakra (indigo) of Voorhoofdchakra / derde oog staat voor bewustzijn en oplettendheid, inzicht, intuïtie, wijsheid en visualisatie.
Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt.

7. Het zevende Chakra (paars) of Kruinchakra bevindt zich in het gebied van de kruin. Dit Chakra is de laatste in de rij van 7 die ervoor zorgt dat jouw energie optimaal door je lichaam kan stromen. Het zevende Chakra zorgt voor eenheid en verbondenheid.

Chakra’s openen
Medische wetenschap heeft aangetoond dat chakra’s in het lichaam uit balans kunnen raken door negatieve gedachten, chemisch bewerkt voedsel en andere factoren uit de omgeving.
Met ‘chakra’s openen’ wordt bedoeld dat je de balans in een chakra weer herstelt zodat de energie weer goed door het lichaam kan stromen en je je niet ziek, verdrietig, angstig of depressief voelt.

Voel je je mentaal en/of fysiek uit balans? Geef een energetische behandeling dan zeker eens het voordeel van de twijfel.

Ik blijf herhalen : jaren geleden was ik het meest rationele mens dat je je maar kon indenken. Op een bepaald moment (28/2/2011) koos ik voor onzekerheid om voor mijn geluk te gaan ipv voor zekerheid die me ongelukkig maakte. Hiervoor heb ik mijn grenzen verlegd, ben ik gaan openstaan voor dingen waar ik eerder van weg liep. ​keuze heeft ervoor gezorgd dat ik vandaag durf te zeggen dat ik het leven leid waarvan ik gedroomd heb!

Contacteer me gerust via [email protected] voor meer info.


Bron: https://www.happywithyoga.com/yoga/chakra-uitleg/