SABINE LIEFSOENS
  • Welkom!
  • Wat bied ik aan?
    • Hypnotherapie/Regressietherapie
    • Energetische Healing
    • Spirituele Groei Coaching
    • Positiviteit start bij jezelf - 52 weken positief!
  • Wie ben ik?
  • GRATIS
    • E-book
    • Dossier HSP
  • Recensies
  • Lifelog
  • Contact

Voor wie moet je op dit moment extra zorgen? VOOR JEZELF!

11/22/2015

 
Foto
RESPECT

Naar mijn mening krijgt ‘negativiteit’ de laatste week meer dan genoeg aandacht van media allerhande. Kranten lijken meer en meer op roddelbladen, de nieuwsberichten strijden om de titel van ‘de meest depri-makende reportage’ en de ontspanningsmomenten worden voor velen geliquideerd door annulatie van grote evenementen.
Ik heb respect voor deze keuze.


KINDEREN

Waar een gevaar in schuilt is dat mensen ook hun gewone sociale contacten hierdoor gaan verwaarlozen. Gewone uitstapjes of afspraken worden uitgesteld. Ook is de angst die volwassenen overbrengen op hun kinderen en mensen rondom hen ongezond. En geloof me, dit gebeurt bewust en onbewust.


ZUURSTOFMASKER

Zoals ook tijdens de vlieg-instructies wordt aangegeven, is het voor ouders heel belangrijk dat zij in situaties, zichzelf eerst zuurstof toedienen, alvorens de kinderen met het zuurstofmasker te helpen. Heel logisch natuurlijk want als jij zelf zonder zuurstof komt te zitten, kan je je kinderen niet meer verder helpen…


BALANS

Hierbij geef ik je enkele eenvoudige praktische tips hoe we nu voor onszelf kunnen zorgen. Het komt er op neer een goede balans voor jezelf te vinden in de verwerking van de negatieve prikkels vooral door rust in je hoofd te creëren.

1. Lees een periode geen krant en kijk geen journaal. Wees maar gerust, nieuws dat je
  ‘moet’ bereiken, zal je zeker via een ander kanaal bereiken.
2. Spendeer min. 1 avond per week aan een hobby of spreek met inspirerende mensen af.

3. Maak tijd vrij om een wandeling te maken. Als je weet dat je dit graag in je eentje doet, doe dat dan ook.

4. Neem elke dag min. 10’ de tijd om helemaal niks te doen. Als je dit moeilijk vindt (ik beken ) doe dan enkele korte meditaties per dag.

5. Als je je in een drukke ruimte bevindt, zorg dan dat je je aan de zijlijn positioneert.
Vorige week volgende ik een seminar met 1000 aanwezigen. Ik zorgde ervoor dat ik telkens op het uiteinde van een rij stoelen zat, zo had ik nergens last van.

6. Ruim op en gooi weg, orde rondom je is ruimte in je hoofd.

7. Trek je regelmatig in een ruimte in je huis terug waar je helemaal alleen kan zijn.

8. Neem een lekker ontspannend bad of een verkwikkende douche.

9. Vraag om verandering van een onderwerp als een gesprek voor jou weinig waarde/te negatief is. Of verwijder je van deze gesprekspartner.

10. Praat POSITIEF!



POSITIEVE ENERGIE

Zorgen voor jezelf is absoluut nodig!
Hiermee bedoel ik dat je aan jezelf verplicht bent de beste versie van jezelf te zijn/worden. Alleen zo kan je een positieve inspiratiebron voor anderen zijn.
Je kan je niet indenken hoe belangrijk het is om positieve energie te blijven verspreiden.
Blijven we dit niet doen, dan gaan meer en meer mensen het leven als een last zien.

En weet dat het leven een geschenk is, waarvan wij zelf voor het kleurrijk gekrulde geschenklint moeten zorgen.

BE POSITIVE-STAY POSITIVE

Neem een kijkje op www.successlane.be en meer dan waarschijnlijk is er een formule waarmee ik jou naar de beste versie van jezelf kan begeleiden!

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archieven

    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    November 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Maart 2019
    Januari 2019
    Februari 2018
    December 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Februari 2017
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Juni 2016
    Januari 2016
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015

    RSS-feed

    Auteur



    ​Hallo!

    Mijn naam is Sabine Liefsoens. 

    ​Via Hypnotherapie, Energetische Healing en Spirituele Groei Coaching tracht ik een oplossing te bieden voor problemen die mensen tegenhouden om voluit te kunnen leven.
    ​
    Door de stukjes die je hier kan lezen, krijg je meer inzicht in wie ik ben, hoe ik in het leven sta en misschien kan het je inspireren om ook jouw stappen te zetten naar het leven waarnaar je verlangt. 

    Ik hou van het leven, elke dag.

    I'm realistic, I believe in miracles!
    ​
    Liefs
    ​Sabine

    www.sabineliefsoens.be

Copyright © 2021 Sabine Liefsoens. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Welkom!
  • Wat bied ik aan?
    • Hypnotherapie/Regressietherapie
    • Energetische Healing
    • Spirituele Groei Coaching
    • Positiviteit start bij jezelf - 52 weken positief!
  • Wie ben ik?
  • GRATIS
    • E-book
    • Dossier HSP
  • Recensies
  • Lifelog
  • Contact