Inspiratie Workshop : Mijn goed gevoel

Tijdens deze workshop neem ik een team van max. 20 personen, mee in een flow van positieve me-time die 2u30 duurt.
In groep gaat iedereen persoonlijk aan de slag met zijn/haar 'Mijn goed gevoel'-creatie.
Voor de ene wordt het een moodboard voor de andere automatisch een visionboard.
Meer dan 20 jaar verdiep ik me professioneel (vanuit HR-achtergrond) in mens-werk-leven-balans.
Hierdoor ontdekte ik het geheim van gelukkig zijn: positief denken.
En dit is haalbaar voor iedereen:
als je de tijd neemt voor jezelf om enkele uren bezig te zijn met 'wat jou een goed gevoel' geeft, ga je automatisch bewuster 'positief denken' en ga je (opnieuw) ontdekken wie je vanbinnen echt bent.
Dit is een belangrijke start, want ook 'een goed gevoel op je werkplaats, begint bij jezelf'.
Met veel plezier wil ik deze positieve vibe overbrengen via de gemoedelijke-inspirerende-creatieve 'Mijn goed gevoel' - workshop.
Niet iedereen is even goed in visualiseren (vertalen van een gedachte naar een beeld).
Maar knippen en plakken kan iedereen!
Daarom is een moodboard/visionboard een ideale manier om je geluksgevoel aan te wakkeren en daarmee je positieve instelling.
Elk board wordt stijlvol verwerkt in een glazen fotokader zodat iedereen naar huis gaat met een persoonlijk kunstwerk:
de garantie op een bewuster, positiever en gelukkiger leven!
Hoe gaat dit moodboard/visionboard voor iedereen persoonlijk werken?
Dat verklap ik graag tijdens de workshop (maar geloof me, het werkt!).
Reacties van enkele deelnemers :
☆Dit had ik niet durven verwachten, ineens heb ik een duidelijk beeld naar wat ik op zoek ben. Deze focus had ik nodig.
☆Na zovele jaren vond ik eindelijk wat rust in mijn hoofd terug en ga ik met een mooie reminder voor mezelf naar huis.
☆Ik besef nu opnieuw wat belangrijk voor me is en ga mijn werkje een centrale plaats in huis geven. Zo behoud ik richting naar mijn doel.
☆...
Deze leuke team-activiteit kan geboekt worden aan €300 per workshop
+ €20 per deelnemer als vergoeding voor het materiaal dat voorzien wordt (o.a. glazen fotokader 40X50).
Graag denk ik mee voor team-activiteiten op maat.
In groep gaat iedereen persoonlijk aan de slag met zijn/haar 'Mijn goed gevoel'-creatie.
Voor de ene wordt het een moodboard voor de andere automatisch een visionboard.
Meer dan 20 jaar verdiep ik me professioneel (vanuit HR-achtergrond) in mens-werk-leven-balans.
Hierdoor ontdekte ik het geheim van gelukkig zijn: positief denken.
En dit is haalbaar voor iedereen:
als je de tijd neemt voor jezelf om enkele uren bezig te zijn met 'wat jou een goed gevoel' geeft, ga je automatisch bewuster 'positief denken' en ga je (opnieuw) ontdekken wie je vanbinnen echt bent.
Dit is een belangrijke start, want ook 'een goed gevoel op je werkplaats, begint bij jezelf'.
Met veel plezier wil ik deze positieve vibe overbrengen via de gemoedelijke-inspirerende-creatieve 'Mijn goed gevoel' - workshop.
Niet iedereen is even goed in visualiseren (vertalen van een gedachte naar een beeld).
Maar knippen en plakken kan iedereen!
Daarom is een moodboard/visionboard een ideale manier om je geluksgevoel aan te wakkeren en daarmee je positieve instelling.
Elk board wordt stijlvol verwerkt in een glazen fotokader zodat iedereen naar huis gaat met een persoonlijk kunstwerk:
de garantie op een bewuster, positiever en gelukkiger leven!
Hoe gaat dit moodboard/visionboard voor iedereen persoonlijk werken?
Dat verklap ik graag tijdens de workshop (maar geloof me, het werkt!).
Reacties van enkele deelnemers :
☆Dit had ik niet durven verwachten, ineens heb ik een duidelijk beeld naar wat ik op zoek ben. Deze focus had ik nodig.
☆Na zovele jaren vond ik eindelijk wat rust in mijn hoofd terug en ga ik met een mooie reminder voor mezelf naar huis.
☆Ik besef nu opnieuw wat belangrijk voor me is en ga mijn werkje een centrale plaats in huis geven. Zo behoud ik richting naar mijn doel.
☆...
Deze leuke team-activiteit kan geboekt worden aan €300 per workshop
+ €20 per deelnemer als vergoeding voor het materiaal dat voorzien wordt (o.a. glazen fotokader 40X50).
Graag denk ik mee voor team-activiteiten op maat.
☆ IN DE MEDIA ☆
'Prentjes plakken, doet plezier op werkplek oplaaien' (Jobat@hbvl)
Een artikel over mijn passage in WZC St-Jozef Rillaar.
Alle 120 medewerkers werden via deze workshop op maat in 1 week tijd in een positief bad ondergedompeld.
Hierop volgend stuurde ik 52 weken lang, wekelijks een positieve reminder hun richting uit.
Verander de wereld, begin bij jezelf op de werkplek!
Prentjes plakken, doet plezier op werkplek oplaaien @Jobat
Wat kan je doen om medewerkers een positief gevoel te geven? Hoe zorg je ervoor dat ze opgewekt, enthousiast en met de juiste teamspirit hun dagtaak vervullen? De Hasseltse consultant Sabine Liefsoens heeft het antwoord. In een workshop laat ze collega’s een collage maken van foto’s en teksten die hen gelukkig maken. De interactie hierover en de permanente confrontatie met het werkstuk zorgen voor blije gezichten op de werkvloer.
“Doordat meerdere mensen zich persoonlijk beter voelen, verandert de sfeer op het werk. En dat is de bedoeling.” (Sabine Liefsoens, consultant)
Feel Good & Succes Creator luidt de functietitel op haar naamkaartje. In de praktijk wendt Sabine Liefsoens een breed gamma van toepassingen aan om te zorgen dat mensen zich beter in hun vel voelen. Als persoonlijke coach gaat het om hypnose, Tera-Mai, reiki, spirituele of mentale training. In teamverband, zoals in werksituaties, worden nog andere technieken aangewend. Zoals het knutselen van ‘moodboards’.
Gelukshormoon
“Ik kreeg de vraag van een woonzorgcentrum in Rillaar om een positieve vibe over te brengen naar hun medewerkers”, vertelt ze. “Ik heb dan een workshop uitgewerkt met als uitgangspunt dat een goed gevoel op de werkvloer begint bij elk individu. Heel concreet hebben de 120 collega’s van het rusthuis een grote stapel oude tijdschriften doorbladerd. Opdracht was om woorden, zinnen, foto’s of tekeningen uit te knippen die ze leuk vonden en waar ze blij en goedgezind van werden.”
Rimpeleffect
De reacties zijn heel positief. “De deelnemers zeggen me bijvoorbeeld dat het lang geleden is dat ze nog eens iets voor zichzelf hebben gedaan. Of dat ze nu kunnen meer genieten van de kleine dingen en niet meer streven naar meer en groter. Er is ook iemand die hier de inspiratie heeft gevonden om dingen in gang te zetten die al heel lang werden uitgesteld. Wat je ook ziet is een rimpeleffect: doordat meerdere mensen zich persoonlijk beter voelen, verandert de sfeer op het werk. En dat is uiteraard de bedoeling.”
“Een collage van deze knipsels werd op een grote canvas geplakt. Wie dat wou kon hierover praten met de andere collega’s, maar dat was geen verplichting. Vervolgens konden de deelnemers kiezen om hun werkstuk mee naar huis te nemen of het achter te laten op het werk. De bedoeling is dat ze er regelmatig naar kijken en het ‘gelukshormoon’ zal beginnen te werken. Ze kunnen er inspiratie vinden om na te denken over hun toekomst, wat ze nog willen bereiken, hoe hun ideale werksituatie eruit ziet, enzovoort.”
Wat kan je doen om medewerkers een positief gevoel te geven? Hoe zorg je ervoor dat ze opgewekt, enthousiast en met de juiste teamspirit hun dagtaak vervullen? De Hasseltse consultant Sabine Liefsoens heeft het antwoord. In een workshop laat ze collega’s een collage maken van foto’s en teksten die hen gelukkig maken. De interactie hierover en de permanente confrontatie met het werkstuk zorgen voor blije gezichten op de werkvloer.
“Doordat meerdere mensen zich persoonlijk beter voelen, verandert de sfeer op het werk. En dat is de bedoeling.” (Sabine Liefsoens, consultant)
Feel Good & Succes Creator luidt de functietitel op haar naamkaartje. In de praktijk wendt Sabine Liefsoens een breed gamma van toepassingen aan om te zorgen dat mensen zich beter in hun vel voelen. Als persoonlijke coach gaat het om hypnose, Tera-Mai, reiki, spirituele of mentale training. In teamverband, zoals in werksituaties, worden nog andere technieken aangewend. Zoals het knutselen van ‘moodboards’.
Gelukshormoon
“Ik kreeg de vraag van een woonzorgcentrum in Rillaar om een positieve vibe over te brengen naar hun medewerkers”, vertelt ze. “Ik heb dan een workshop uitgewerkt met als uitgangspunt dat een goed gevoel op de werkvloer begint bij elk individu. Heel concreet hebben de 120 collega’s van het rusthuis een grote stapel oude tijdschriften doorbladerd. Opdracht was om woorden, zinnen, foto’s of tekeningen uit te knippen die ze leuk vonden en waar ze blij en goedgezind van werden.”
Rimpeleffect
De reacties zijn heel positief. “De deelnemers zeggen me bijvoorbeeld dat het lang geleden is dat ze nog eens iets voor zichzelf hebben gedaan. Of dat ze nu kunnen meer genieten van de kleine dingen en niet meer streven naar meer en groter. Er is ook iemand die hier de inspiratie heeft gevonden om dingen in gang te zetten die al heel lang werden uitgesteld. Wat je ook ziet is een rimpeleffect: doordat meerdere mensen zich persoonlijk beter voelen, verandert de sfeer op het werk. En dat is uiteraard de bedoeling.”
“Een collage van deze knipsels werd op een grote canvas geplakt. Wie dat wou kon hierover praten met de andere collega’s, maar dat was geen verplichting. Vervolgens konden de deelnemers kiezen om hun werkstuk mee naar huis te nemen of het achter te laten op het werk. De bedoeling is dat ze er regelmatig naar kijken en het ‘gelukshormoon’ zal beginnen te werken. Ze kunnen er inspiratie vinden om na te denken over hun toekomst, wat ze nog willen bereiken, hoe hun ideale werksituatie eruit ziet, enzovoort.”